孤岛求生：我钓上来的是宝箱？

“好了，现在咱们说说站桩要义。“刚才不是要义？”白小年瞪大了眼睛问道，这种深奥玄妙的东西，还算不上要义？“这时混元的本意，浑圆桩的立意。“现在咱们说的是动作要领。巴明笑道。“那你说。“浑圆桩十二字要领，灵虚顶劲，沉肩坐胯，肩撑肘横。“所谓灵虚顶劲，就是……”一个上午的时间，白小年都在被教导动作要义，每一个动作都在寻找人和天地的相通之处，神奇无比。到了中午，...《孤岛求生：我钓上来的是宝箱？ 白静